Mama, Papa –
nicht nur zuschauen.
Selber aktiv werden!
Online-Kurs buchen & gemeinsam Gutes tun.
50 € für deinen Verein
Du hilfst direkt mit jeder Buchung.
Online Kurse für dich
Flexibel wann & wo es dir passt.
Bis zu 100 % Erstattung
Durch deine Krankenkasse möglich.
Dafür sammelt
ihr als Verein
Jede Buchung unterstützt
euren Verein direkt.
Gemeinsam erreichen
wir mehr!
- Neue Ausstattung
- Bessere Trainingsbedingungen
- Starke Gemeinschaft
Jede Buchung unterstützt
euren Verein direkt.
Gemeinsam erreichen
wir mehr!
- Neue Ausstattung
- Bessere Trainingsbedingungen
- Starke Gemeinschaft
GEMEINSAM AKTIV
Tu etwas für dich.
Unterstütze deinen Verein.
Mit einem zertifizierten Online-Präventionskurs tust du etwas für deine Gesundheit – und unterstützt gleichzeitig deinen Verein. Ein Teil der Kursgebühr fließt direkt in unsere Vereinskasse.
Schritt 1
Kurs auswählen & buchen
Schritt 2
Bequem Online teilnehmen
Schritt 3
Verein wird unterstützt
UNSERER KURSE
Wähle den Kurs, der zu dir passt.
Alle Kurse sind zertifiziert, flexibel online und werden von vielen Krankenkassen erstattet.
Autogenes
Training
- 10 Einheiten à ca. 45 Minuten
- Bis zu 100 % Erstattung möglich
- Stressreduktion & Entspannung
Fitness
Training
- 10 Einheiten à ca. 45 Minuten
- Bis zu 100 % Erstattung möglich
- Ganzkörpertraining
Faszien &
Beweglichkeit
- 10 Einheiten à ca. 45 Minuten
- Bis zu 100 % Erstattung möglich
- Mobilität & Entspannung
Laufkurs
(0 auf 6 km)
- 10 Einheiten à ca. 45 Minuten
- Bis zu 100 % Erstattung möglich
- Für Einsteiger geeignet
Viele Krankenkassen erstatten bis zu 100 %.
Du gehst in Vorleistung und erhältst nach erfolgreichem Abschluss deinen Betrag von deiner Krankenkasse zurück.
Was erstattet deine Krankenkasse?
Gib einfach den Namen deiner Kasse ein —
du siehst sofort deinen Erstattungsbetrag.
Häufige Fragen
Alles Wichtige zu Kurs, Krankenkasse und Vereinsunterstützung
Kostet mich der Kurs wirklich nichts?
Viele gesetzliche Krankenkassen erstatten zertifizierte Präventionskurse mit bis zu 100 % der Kursgebühr.
Du gehst zunächst in Vorleistung und zahlst die Kursgebühr von 119 €.
Nach erfolgreicher Teilnahme – also wenn du alle 10 Kursstunden innerhalb von 14 Wochen abgeschlossen hast – erhältst du eine Teilnahmebescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst.
Je nach Krankenkasse kann der Kurs dadurch vollständig erstattet werden.
Wie viel deine Krankenkasse erstattet, kannst du hier prüfen:
Wie unterstützt meine Buchung den Verein?
Mit jeder Kursbuchung wird ein fester Betrag von 50 € zugunsten des Vereins berücksichtigt.
So tust du etwas für deine Gesundheit und unterstützt gleichzeitig deinen Verein.
Wichtiger Hinweis:
Die Unterstützung erfolgt durch Valitudo im Rahmen des Vereinsmodells und stellt keine direkte Spende des Teilnehmers dar.
Wie unterstützt meine Buchung den Verein?
Mit jeder Kursbuchung wird ein fester Betrag von 50 € zugunsten des Vereins berücksichtigt.
So tust du etwas für deine Gesundheit und unterstützt gleichzeitig deinen Verein.
Wichtiger Hinweis:
Die Unterstützung erfolgt durch Valitudo im Rahmen des Vereinsmodells und stellt keine direkte Spende des Teilnehmers dar.
Muss ich Mitglied im Verein sein?
Nein.
Jeder kann teilnehmen – Eltern, Großeltern, Freunde oder Unterstützer des Vereins.
Gerade das macht das Modell so stark: Das gesamte Umfeld kann helfen und gleichzeitig etwas für die eigene Gesundheit tun.
Wie laufen die Kurse ab?
Unsere Kurse sind zertifizierte Online-Präventionskurse und finden komplett flexibel zuhause statt.
Du brauchst nur ein internetfähiges Endgerät und kannst jederzeit teilnehmen – 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche.
Jeder Kurs besteht aus 10 Kurseinheiten mit jeweils etwa 45 Minuten Dauer.
Nach jeder vollständig abgeschlossenen Einheit wird die nächste Einheit nach 7 Tagen freigeschaltet.
Du kannst den Kurs in 10 Wochen abschließen und hast zusätzlich 4 Wochen Zeitpuffer.
Die maximale Kursdauer beträgt 14 Wochen.
Welche Kurse gibt es?
Wir bieten aktuell folgende zertifizierte Online-Kurse an:
- Fitnesskurs
- Beweglichkeits- und Faszienkurs
- Laufkurs für Einsteiger und Läufer (von 0 auf 6 km)
- Autogenes Training (Entspannungskurs)
Alle Kurse sind nach §20 SGB V zertifiziert.
Wie lange dauert ein Kurs?
Ein Kurs besteht aus 10 Einheiten à ca. 45 Minuten.
Die nächste Einheit wird jeweils nach 7 Tagen freigeschaltet – nachdem die aktuelle Einheit vollständig abgeschlossen wurde.
Du kannst den Kurs idealerweise in 10 Wochen abschließen.
Zusätzlich stehen dir 4 Wochen Zeitpuffer zur Verfügung.
Insgesamt hast du 14 Wochen Zeit, um alle Einheiten abzuschließen.
Was passiert nach der Buchung?
Nach deiner Buchung erhältst du innerhalb kurzer Zeit deinen Zugang per E-Mail.
Du kannst direkt starten und flexibel teilnehmen.
Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du deine Teilnahmebescheinigung zur Einreichung bei der Krankenkasse.
Ist das offiziell krankenkassenzertifiziert?
Ja.
Alle unsere Präventionskurse sind nach §20 SGB V zertifiziert und werden von vielen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.
Wie hoch ist die Unterstützung für den Verein?
Pro Buchung wird ein fester Betrag von 50 € zugunsten des Vereins berücksichtigt.
Kann ich mehrere Kurse buchen?
Ja.
Jede Buchung unterstützt erneut deinen Verein.
Bitte beachte, dass die Erstattungsregelungen der Krankenkassen unterschiedlich sind.
Einige Krankenkassen erstatten mehrere Kurse pro Jahr, andere nur einen.
Wer hat die Kurse entwickelt?
Unsere Kurse wurden von einem erfahrenen Team entwickelt, bestehend aus:
- Hochschuldozenten
- Sportwissenschaftlern
- Physiotherapeuten
- Trainern
Alle Inhalte sind wissenschaftlich fundiert und professionell aufgebaut.
Was passiert, wenn ich Fragen habe?
Du kannst uns jederzeit kontaktieren:
- per E-Mail
- telefonisch
- über unsere Community oder unser Forum
In der Regel erhältst du innerhalb von 48 Stunden eine Rückmeldung.